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本当に久しぶりに外を走ったけど、やっぱり気持ち良かった。
脚がダメになった。今なかなかの疲労が来ている。
心肺は、なんとか大丈夫だった。
脚だ脚。
脚が問題。
そして今焼き魚と白飯の晩御飯が美味過ぎる。
走ると食事が楽しくなるのもいい。
膝関節を痛めることで、将来歩行に支障が出るっていうマイナスはあるとは思う。
でも現時点の利が大きすぎてやってしまう。
お散歩では得難い気持ちよさ。